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マクロビオティック健康法の名著

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マクロビオティック健康法のブームによって多くの本が出版されています。

中でも久司道夫氏の本は名著が多く、おすすめの3冊を紹介しましょう。
「マクロビオティック食事法(上巻・下巻)」(日貿出版社):久司・アヴェリン・皆代氏との共著です。
上・下巻に分かれた長編で,原理などの哲学的内容から、病気の治療法、食事のとり方まで多岐にわたって書かれています。

マクロビオティック入門」(かんき出版):まさに入門書として手軽に読めます。やはり、哲学・食事療法・病気治癒について分かりやすく書かれています。

マクロビオティック健康法」(日貿出版社):久司氏よると、マクロビオティック健康法とは、正しい生活法・食事法を実践し、心身の病気から開放されることによって、完全な人間性が得られるとしています。

そして、新しい世界の創造を人々に説く本であると解説しています。

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| mashhy11 | 01:57 | comments(0) | trackbacks(0) |








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